关于教室照明,你需要知道这些
根据最新国家标准《中小学普通教室照明设计与安装卫生要求》,教室桌面、黑板的照度以及教室照明的设计与安装都有详细规定。其中,教室桌面平均照度不低于300勒克斯(照度的国际单位),照度均匀度不低于0.7;黑板表面平均照度不低于500勒克斯,照度均匀度不低于0.8。如果黑板、书桌亮度不够,光线不好,容易影响孩子的视力。
由于传统荧光灯在频闪、照度等方面存在一定问题,需要从教室照度、均匀性、频闪、眩光值等六个维度进行改进,通过营造健康的光环境,预防学生近视。(1)照度等级和均匀性。质量好的教室护眼灯应该在读写的工作区域提供充足均匀的光线。开灯,看照明面是否足够明亮,照明面积是否足够大,光线是否均匀柔和。(2)显色指数。光源对物体颜色的还原性从1到100不等。教室护眼灯的显色指数一般大于80。如果显色要求较高,建议台灯显色指数在90以上。(3)眩光指数(UGR)。UGR即频闪,是测量照明装置发出的光引起的不适的主观反映的心理学参数。
在室内视觉环境中。光线过多会使瞳孔来不及调整,直入眼睛会损伤晶状体和视网膜。品质好的台灯会经过光学设计或安装防眩环等装置,在一定程度上阻挡光源,使用户看不到强光。一般眩光值不能高于19。UGR眩光标准分类10勉强感觉眩光16可接受眩光19眩光阈值22不舒服眩光28无法忍受眩光(4)蓝色危险等级。蓝光在各种光源中普遍存在。当进入视网膜的蓝光达到一定强度时,会对视网膜造成光化学损伤,导致黄斑变性和白内障。尤其是儿童角膜和晶状体的透明度比成人高,蓝光更容易到达眼底,损伤视网膜。但是,当消费者知道蓝光的危害时,也要意识到蓝光是白光的重要组成部分,缺少蓝光不能真实反映物体的颜色,市场上公布的说没有蓝光是片面的。好品质的教室护眼灯会利用技术手段,有效过滤波长较长的高能蓝光,保留波长较短的蓝光。国际照明学会(IEC)将照明产品对人眼的蓝光危害分为无危害(RGO)、低危害(RG1)、中危害(RG2)、高危害(RG3)四个等级。
为进一步保障儿童青少年视力健康,改善视觉环境,加快推进教育装备标准化建设,改善教学设施条件,为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。根据全面防控儿童青少年近视的要求,各地要严格按照普通中小学和中等职业学校建设标准,落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)的照明和照明要求,使用有利于视力健康的照明设备。新建、改扩建学校要严格按照标准建设光环境;老旧校舍要制定规划,分阶段完成光环境改造。力争学校教室、宿舍、图书馆(阅览室)照明卫生标准达标率达到100%。
由于传统荧光灯在频闪、照度等方面存在一定问题,需要从教室照度、均匀性、频闪、眩光值等六个维度进行改进,通过营造健康的光环境,预防学生近视。(1)照度等级和均匀性。质量好的教室护眼灯应该在读写的工作区域提供充足均匀的光线。开灯,看照明面是否足够明亮,照明面积是否足够大,光线是否均匀柔和。(2)显色指数。光源对物体颜色的还原性从1到100不等。教室护眼灯的显色指数一般大于80。如果显色要求较高,建议台灯显色指数在90以上。(3)眩光指数(UGR)。UGR即频闪,是测量照明装置发出的光引起的不适的主观反映的心理学参数。
在室内视觉环境中。光线过多会使瞳孔来不及调整,直入眼睛会损伤晶状体和视网膜。品质好的台灯会经过光学设计或安装防眩环等装置,在一定程度上阻挡光源,使用户看不到强光。一般眩光值不能高于19。UGR眩光标准分类10勉强感觉眩光16可接受眩光19眩光阈值22不舒服眩光28无法忍受眩光(4)蓝色危险等级。蓝光在各种光源中普遍存在。当进入视网膜的蓝光达到一定强度时,会对视网膜造成光化学损伤,导致黄斑变性和白内障。尤其是儿童角膜和晶状体的透明度比成人高,蓝光更容易到达眼底,损伤视网膜。但是,当消费者知道蓝光的危害时,也要意识到蓝光是白光的重要组成部分,缺少蓝光不能真实反映物体的颜色,市场上公布的说没有蓝光是片面的。好品质的教室护眼灯会利用技术手段,有效过滤波长较长的高能蓝光,保留波长较短的蓝光。国际照明学会(IEC)将照明产品对人眼的蓝光危害分为无危害(RGO)、低危害(RG1)、中危害(RG2)、高危害(RG3)四个等级。
为进一步保障儿童青少年视力健康,改善视觉环境,加快推进教育装备标准化建设,改善教学设施条件,为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。根据全面防控儿童青少年近视的要求,各地要严格按照普通中小学和中等职业学校建设标准,落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)的照明和照明要求,使用有利于视力健康的照明设备。新建、改扩建学校要严格按照标准建设光环境;老旧校舍要制定规划,分阶段完成光环境改造。力争学校教室、宿舍、图书馆(阅览室)照明卫生标准达标率达到100%。
结合儿童青少年身体发育实际,各地中小学校要根据各年龄段学生生长发育变化,科学配备和更新相应标准的课桌椅。有条件的地方,对符合标准的课桌椅、坐姿矫形器可尽快升降、灵活拼接。根据学生座位的角度,教室照明和学生的变化视力,每月调整学生座位,每学期个性化调整学生课桌椅高度,以适应学生生长发育变化。同时,中小学校要建立并坚持眼保健操制度,加强体育课和课外锻炼,保证中小学生每天1小时以上体育活动时间。
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