教室灯的选择很重要，如果教室灯不合格，容易造成视觉疲劳。眨眼频次变化率等于光照后眨眼频次减去光照前的眨眼频次比上光照前的眨眼频次乘百分百，视觉疲劳是伴随着视知觉活动而产生的一种现象，主要表现为眼酸、眼痛、视觉作业的速度和精确度的降低。人眼作为直接感受光刺激的器官，眼部活动的变化最能直观地反映出视疲劳，比如，眨眼频次变化率。研究表明，发现眨眼次数也会随着视疲劳的加重而增加。

1）LED教室护眼灯相比荧光教室灯，在相同条件下，眨眼频次低于荧光教室灯，说明LED教室护眼灯相对于荧光教室灯，不容易产生视觉疲劳，更能有效提高学习效率，保护视力健康。
2）光照时间越长，眨眼频次变化率随时间增加变大，视疲劳越大，LED教室护眼灯下学习阅读，最佳时间段为半小时到一小时，最多不宜超过一个半小时，视疲劳相对较低。
3）4 000 K色温和 500 lx照度的条件下，以眨眼频次为评价标准，眨眼频次的平均变化率最低；视疲劳程度最小所以教室护眼灯的色温宜使用3500K-5500K，照度500LX以上为佳 。
4）频闪也是造成视觉疲劳的重要因素之一，合格的LED教室护眼灯，应该做到无可视频闪。

教室照明健康环境中，为减少视疲劳，最重要的是要做好教室灯的选择，避免灯光条件不满足，长时间对学生造成视疲劳，进而造成近视等，危害健康，影响学习成绩。

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